پنجشنبه، 10 خرداد 1403 - Wed, 29th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,338.19
طلای 18 33,702,000
سکه امامی 403,890,000
بهار ازادی 374,950,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
کیفیت خواب - صفحه شانزدهم
بروزرسانی: 02:06
خوابیدن با دهان باز نشانه این بیماری است
خوابیدن با دهان باز نشانه این بیماری است
خوابیدن با دهان باز نشانه این بیماری است
خوابیدن با دهان باز نشانه این بیماری است
با دهان باز خوابیدن نشان از چه مشکلی در بدن است؟
301 -
  این میوه را قبل از خواب حتما بخورید
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 83  روز پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 12:45 71614105


موز، فرآیند هضم را بهبود می بخشد. اسید آمینه تریپتوفان یک تنظیم کننده طبیعی خواب است که حتی در برخی از داروهای بی خوابی استفاده می شود. با پیوستن تریپتوفان به منیزیم، - بدن شروع به تنظیم ...
خواب - اسید آمینه - بهبود - مواد مغذی - پتاسیم - اسید - فرآیند


302 -
  شب ها هم وزن کم کنید
آرمان ملی- پزشکی- 83  روز پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 09:18 71611934


اگر از اضافه وزن رنج می برید باید بدانید تنها رژیم غذایی لاغری یا ورزش و فعالیت بدنی نمی تواند به شما برای کاهش وزن کمک کند، بلکه باید سبک زندگی خود را نیز اصلاح کنید؛ - این نکته ثابت ...
کربوهیدرات - اضافه وزن - کافیین - ارتقای سلامت - فعالیت بدنی - تناسب اندام - لاغری


303 -
  با این ترفندها شب ها وزن کم کنید
آفتاب نو- پزشکی- 83  روز پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 05:08 71611041


به گزارش پارسینه، اگر از اضافه وزن رنج می برید باید بدانید تنها رژیم غذایی لاغری یا ورزش و فعالیت بدنی نمی تواند به شما برای کاهش وزن کمک. - به گزارش پارسینه، اگر از اضافه وزن رنج می ...
فعالیت بدنی - رژیم غذایی - اضافه وزن - کاهش وزن - لاغری - فعالیت - کافیین


304 -
  خواب با جوراب؛ از بهبود کیفیت خواب تا رفع اختلالات جنسی
زیرنویس نیوز- پزشکی- 83  روز پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 00:07 71610221


افزایش جریان خون با گرم کردن پاها، چه از طریق پوشیدن جوراب در رختخواب و چه وسایل دیگر، می تواند به شما کمک کند تا سریعتر به خواب بروید. برای بسیاری از مردم خوابیدن با جوراب می تواند حالتی ...
خواب - جوراب - افزایش - بدن انسان - جریان خون - گرم کردن - دمای بدن


305 -
  خواب با جوراب؛ از بهبود کیفیت خواب تا رفع اختلالات جنسی
آفتاب نو- پزشکی- 83  روز پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 00:03 71610189


افزایش جریان خون با گرم کردن پاها، چه از طریق پوشیدن جوراب در رختخواب و چه وسایل دیگر، می تواند به شما کمک کند تا سریعتر به خواب بروید. برای. - افزایش جریان خون با گرم کردن پاها، چه از ...
خواب - جوراب - افزایش - بدن انسان - جریان خون - گرم کردن - دمای بدن


306 -
  میوه ای که قبل از خواب باید بخورید
خبر گردون- پزشکی- 83  روز پیش - پنجشنبه 17 اسفند 1402، 19:23 71608031


تحقیقات اخیر ثابت کرده است خوردن موز پیش از خواب به بهبود کیفیت خواب شما کمک می کند. - برخی محققان به این نتیجه رسیده اند خوردن موز می تواند برای رفع کم خوابی مفید باشد. موز منبع خوبی از ...
خواب - منیزیم - اسید آمینه - خواب راحت - مواد مغذی - بهبود - پتاسیم


307 -
  این ترفندها کمک می کند شب ها وزن کم کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 83  روز پیش - پنجشنبه 17 اسفند 1402، 18:31 71607626


اگر از اضافه وزن رنج می برید باید بدانید تنها رژیم غذایی لاغری یا ورزش و فعالیت بدنی نمی تواند به شما برای کاهش وزن کمک کند، بلکه باید سبک زندگی خود را نیز اصلاح کنید؛ - به گزارش کمک کند، ...
اضافه وزن - سبک زندگی - کافیین - ارتقای سلامت - فعالیت بدنی - تناسب اندام - لاغری


308 -
  قبل از خواب حتما از این میوه بخورید
تابناک- پزشکی- 83  روز پیش - پنجشنبه 17 اسفند 1402، 18:15 71607515


تحقیقات اخیر ثابت کرده است خوردن موز پیش از خواب به بهبود کیفیت خواب شما کمک می کند. -  به گزارش تابناک، برخی محققان به این نتیجه رسیده اند خوردن موز می تواند برای رفع کم خوابی مفید باشد. ...
خواب - منیزیم - اسید آمینه - خواب راحت - مواد مغذی - بهبود - پتاسیم


309 -
  قبل ازخواب حتما از این میوه بخورید
آفتاب- پزشکی- 83  روز پیش - پنجشنبه 17 اسفند 1402، 17:40 71607197


تحقیقات اخیر ثابت کرده است خوردن موز پیش از خواب به بهبود کیفیت خواب شما کمک می کند. - آفتاب نیوز : برخی محققان به این نتیجه رسیده اند خوردن موز می تواند برای رفع کم خوابی مفید باشد. موز ...
خواب - منیزیم - اسید آمینه - خواب راحت - مواد مغذی - بهبود - پتاسیم


310 -
  ترفندهایی که کمک می کند شب ها وزن کم کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 83  روز پیش - پنجشنبه 17 اسفند 1402، 17:16 71607001


اگر از اضافه وزن رنج می برید باید بدانید تنها رژیم غذایی لاغری یا ورزش و فعالیت بدنی نمی تواند به شما برای کاهش وزن کمک کند، بلکه باید سبک زندگی خود را نیز اصلاح کنید؛ - این نکته ثابت ...
کربوهیدرات - اضافه وزن - کافیین - ارتقای سلامت - فعالیت بدنی - تناسب اندام - لاغری


311 -
  از مزایای خواب بیشتر بدانیم
آرمان ملی- پزشکی- 84  روز پیش - پنجشنبه 17 اسفند 1402، 11:03 71602772


خواب صرفاً یک حالت استراحت و توقف عملکرد در اندام ها نیست، بلکه فرآیندی پویا است که به سم زدایی، ترمیم سلولی، تعادل هورمونی و جوان سازی ذهن کمک می کند. - به گزارش آرمان ملی آنلاین، تحقیقات ...
خواب - سم زدایی - استراحت - ارتقای - ارتقای سلامت - استراحت مطلق - تحقیقات علمی


312 -
  بدمان چه زمانی سم زدایی را شروع می کند
اقتصاد نیوز- پزشکی- 84  روز پیش - پنجشنبه 17 اسفند 1402، 05:13 71600399


خواب علاوه بر بازیابی انرژی، نقش مهمی در سم زدایی بدن و احیای ذهن دارد. از دیگر مزایای خواب باکیفیت می توان به ترمیم سلول ها و متعادل سازی هورمون ها اشاره کرد. - به گزارش اقتصادنیوز به ...
سم زدایی - خواب - ترمیم - استراحت - ارتقای - هورمون - ارتقای سلامت


313 -
  خواب با جوراب ؛ از بهبود کیفیت خواب تا رفع اختلالات جنسی
عصر ایران- پزشکی- 84  روز پیش - چهارشنبه 16 اسفند 1402، 15:00 71593779


افزایش جریان خون با گرم کردن پاها، چه از طریق پوشیدن جوراب در رختخواب و چه وسایل دیگر، می تواند به شما کمک کند تا سریعتر به خواب بروید. - افزایش جریان خون با گرم کردن پاها، چه از طریق ...
خواب - جریان خون - جوراب - بیماری های زمینه ای - اختلالات - گرم کردن - خوابیدن


314 -
  چطور هم سم زدایی کنیم و هم ذهن مان را جوان نگه داریم؟
عصر ایران- پزشکی- 85  روز پیش - چهارشنبه 16 اسفند 1402، 13:50 71592501


خواب علاوه بر بازیابی انرژی، نقش مهمی در سم زدایی بدن و احیای ذهن دارد. از دیگر مزایای خواب باکیفیت می توان به ترمیم سلول ها و متعادل سازی هورمون ها اشاره کرد. -  خواب صرفاً یک حالت استراحت ...
سم زدایی - خواب - ترمیم - استراحت - ارتقای - هورمون - ارتقای سلامت


315 -
  تاثیر مهم خواب در سم زدایی از بدن و جوان سازی ذهن
پارسینه- پزشکی- 85  روز پیش - چهارشنبه 16 اسفند 1402، 13:20 71591940


خواب علاوه بر بازیابی انرژی، نقش مهمی در سم زدایی بدن و احیای ذهن دارد. از دیگر مزایای خواب باکیفیت می توان به ترمیم سلول ها و متعادل سازی هورمون ها اشاره کرد. - پارسینه: خواب صرفاً یک ...
سم زدایی - خواب - ترمیم - استراحت - ارتقای - سازی - هورمون


316 -
  چطور هم سم زدایی کنیم و هم ذهن مان را جوان نگه داریم؟
آرمان ملی- پزشکی- 85  روز پیش - چهارشنبه 16 اسفند 1402، 13:18 71591901


خواب علاوه بر بازیابی انرژی، نقش مهمی در سم زدایی بدن و احیای ذهن دارد. از دیگر مزایای خواب باکیفیت می توان به ترمیم سلول ها و متعادل سازی هورمون ها اشاره کرد. - به گزارش آرمان ملی آنلاین ...
سم زدایی - خواب - ترمیم - استراحت - ارتقای - هورمون - ارتقای سلامت


317 -
  خواب با جوراب ؛ از بهبود کیفیت خواب تا اختلالات جنسی
عصر ایران- پزشکی- 85  روز پیش - چهارشنبه 16 اسفند 1402، 12:50 71591363


افزایش جریان خون با گرم کردن پاها، چه از طریق پوشیدن جوراب در رختخواب و چه وسایل دیگر، می تواند به شما کمک کند تا سریعتر به خواب بروید. - قابل دسترسی هستند. اگر مشکلات مرتبط با گردش خون، ...
خواب - بیماری های زمینه ای - جریان خون - اختلالات - جوراب - خوابیدن - اختلالات جنسی


318 -
  بحران خواب در کدام مرحله از زندگی زنان رخ می دهد؟
ایسکانیوز- پزشکی- 85  روز پیش - چهارشنبه 16 اسفند 1402، 05:40 71586147


خواب یک فرآیند پویا است که در طول زندگی یک زن تکامل می یابد. با درک بایدها و نبایدهای خواب در مراحل مختلف زندگی، زنان می توانند عادات سالمی را برای بهبود کیفیت خواب به کار بگیرند؛ - از ...
خواب - هورمونی - زندگی - نوجوانی - اجتماعی - عملکرد شناختی - باروری


319 -
  چطور هم سم زدایی کنیم و هم ذهن مان را جوان نگه داریم؟
خبر آنلاین- پزشکی- 85  روز پیش - سه شنبه 15 اسفند 1402، 23:50 71585245


خواب علاوه بر بازیابی انرژی، نقش مهمی در سم زدایی بدن و احیای ذهن دارد. از دیگر مزایای خواب باکیفیت می توان به ترمیم سلول ها و متعادل سازی هورمون ها اشاره کرد. - الهه جعفرزاده: خواب صرفاً ...
سم زدایی - خواب - ترمیم - استراحت - ارتقای - هورمون - ارتقای سلامت


320 -
  زنان به خواب شان توجه کنند
فرتاک نیوز- پزشکی- 86  روز پیش - سه شنبه 15 اسفند 1402، 11:36 71575767


خواب یک فرآیند پویا است که در طول زندگی یک زن تکامل می یابد. با درک بایدها و نبایدهای خواب در مراحل مختلف زندگی، زنان می توانند عادات سالمی را برای بهبود کیفیت خواب به کار بگیرند؛ - ، ...
خواب - زندگی - مراحل مختلف - مسئولیت های اجتماعی - زنان - مختلف - سلامت




 
اخبار داغ:
بررسی و نقد فیلم اولین طالع نحس The First Omen 2024 : نقشه شیطانی ترسناک!
مدافع گل گهر به پرسپولیس پیوست؟
همسان سازی حقوق بازنشستگان انجام شد؛ اعلام مبلغ حقوق خرداد بازنستگان
ادعای این بازیکن درباره مشکوک بودن گل های پرسپولیس به شمس آذر /عکس
تصمیم مهم سرمربی مطرح لیگ برتری برای دیدار مقابل پرسپولیس
حمله تند کمدین استقلالی به پرسپولیسی ها + عکس
جمیله علم الهدی به دانشگاه بازگشت؛ تصویر همسر ابراهیم رییسی
تقویم نجومی امروز پنجشنبه 10 خرداد 1403/ تقویم همسران امروز
واکنش مدیرعامل هلدینگ خلیج فارس به ادعای درخواست برای برکناری جواد نکونام (تصویر)
عکس| تصویری تلخ از دو سینماگر جوانی که دیروز غرق شدند
سریال آقای قاضی فصل 2 دوم قسمت 3 سوم و 4 کی پخش می شود؟
متناسب سازیِ حقوق بازنشستگان تأمین اجتماعی در نیمه اول سال اجرایی می شود؟ | صدور احکام حقوقی جدید بازنشستگان تامین اجتماعی + جدول
فال حافظ امروز پنجشنبه 10 خرداد 1403 | نیت کنید و فال حافظ امروز را بخوانید +تفسیر
جدول محاسبه همسان سازی حقوق منتشر شد | بازنشستگان بخوانند
8 نوشیدنی چربی سوز قدرتمند برای آب کردن چربی شکم
خوش خبری صولت مرتضوی درباره حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری
واکنش جنجالی سرمربی شمس آذر پس از شکست سنگین مقابل پرسپولیس
عکس | اولین تصویر تبلیغاتی محمود احمدی نژاد برای انتخابات ریاست جمهوری
جدول میزان افزایش حقوق بازنشستگان کشوری
فوری/بسته حمایت 26 میلیونی دولت برای مددجویان بهزیستی و کمیته امداد
مشکل کمبود دارو به روان بیماران رسید؛ نبود نقدینگی توجیه سازمان غذا و دارو
ماجرای فیلم پخش شده از زندان قزلحصار چه بود؟
انفجار در ساختمان محل استقرار نظامیان اسراییل در غزه

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق بازنشستگان
بازنشستگان کشوری
محمود احمدی نژاد
انتخابات ریاست
افزایش حقوق
نمک طعام
فروشگاه های بزرگ
اسماعیل مکی زاده
افشار خسروی زاد
گورد
روانگردان
سه فرسخ
محرومیت بابک مرادی
تعمیر انواع یخچال
کرونا آفریقایی
مرد نبرد
مرحله یک شانزدهم جام حذفی
آب شور
اشکا
دکتر فرهادی
بازی لیورپول
توحید نوبخت
ایده های بزرگ
افوس
مقدماتی جام جهانی 2026
میلیارد تومان
تأمین اجتماعی
بازی استقلال
ریاست جمهوری
هفته آخر لیگ
استان قزوین
برنامه ریزی
معرفی سریال
هفته پایانی لیگ برتر
ارتش رژیم صهیونیستی
میزان افزایش حقوق
فرهنگیان و معلمان
اداره کل زندان ها
مددجویان بهزیستی
وزارت دفاع روسیه
استقلال خوزستان
رژیم صهیونیستی
ابراهیم رییسی
قیمت طلا و سکه
بینی قیمت طلا
گردان های قدس
پرسپولیسی ها
نیمه اول سال
کاندیداتوری
هفته پایانی
شورای عالی انقلاب فرهنگی
صندوق بازنشستگی کشوری
واریز سود سهام عدالت
تعاون و رفاه اجتماعی
کمیسیون تلفیق بودجه
صادق آملی لاریجانی
فرهنگیان بازنشسته
فیورنتینا ایتالیا
سازمان لیگ فوتبال
شورای عالی انقلاب
لیگ کنفرانس اروپا
ابوالفضل رزاق پور
گلر سابق پرسپولیس
مطالبات فرهنگیان
کارگروه مد و لباس
رتبه بندی معلمان
جنبش جهاد اسلامی
صندوق بازنشستگی
المپیاکوس یونان
مدیرکل بهزیستی
مراسم بزرگداشت
سکه بهار آزادی
زندان قزل حصار
اختلالات روحی
تماشای آنلاین


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.